YUKOさんの身体が素敵！なりたい　からだ　です！惚れました。

動きがすごくカッコいいと思います。指、手、肩、胸や足等の動きの全てをコピーしたいと思いました。背中を凄く動かしています、日本人の方であれだけ美しい動きをする方他にいるのかな？と思いました。説明を聞きながら何度も細かく繰り返します。短く区切ってありますが見方によっては奥が深い内容だと思います。
希望は、ダンスばかりのDVDをだしてほしいです。もっと見ていたいですね。

レッスンを忠実に受けている人は、教えてもらってる先生に似てきますよね、いつもパワーを受けるのですから。私はいつも、先生の見た目（なりたい身体か）と話した印象で決めています。
DVDと鏡を見ながら丁寧に動いた後は、横から見た身体にS字曲線が戻ります。続けていると少しはYUKOさんに近づくかな、と思いながら、他のも買って続けようと思います。

とても良いです♪

体の硬い私にとって、ヨガやストレッチは苦痛でしかないのですが、
これはヨガ、ダンス、武道など色々盛り込まれているので、飽きずに続けられています。
買って良かったと大満足しています。
ダンスも得意ではないけど、これは難しい動きもなく、真似できるのでとても楽しいです。
ダンスが出来る人になった気分にさせてくれます。
しかしやはり、怪我をしにくい体を作るというパートではヨガやストレッチがメインで、
私には到底できないポーズもあります。硬い体ってなかなか柔らかくならないものですね（；＿；）
ちょっと音楽に飽きてきたこともあり、同じような内容で新しいバージョンが出版されることを願っています。

惜しい！物足りない。

物足りないです。

どの動きも効果があると思います。ただしどれも瞬時に終わってしまい且つ途切れ途切れになるので「本当にこれで効いているの？」と不安になります。
説明部分抜きで再生してみても、やっぱり物足りない。即効性は期待薄です。
ユーコー先生の見事なプロポーションと優雅な動きを拝めたのは、良かったです。

ほど良く楽しい有酸素運動

ピラティス教室になんとなく通っています。筋肉博士こと石井先生の本を読んで、筋トレ+軽い有酸素運動がダイエットに有効だということを知ってから楽しく出来る有酸素運動を探していました。
エアロビやビリーはあのテンションが自分には合わないと思い、ダンスは小学校のお遊戯以来というレベルですが、このダンスはなんとか自分なりについて行けます。そしてユーコさんの一挙手一投足がとても美して、ダンスのレパートリーも、さも‘ダイエットのために筋肉動かしてます”的な感じではないので一緒に踊り出したくなります。同じには踊れていなくても全身を動かすので、踏み台昇降よりも終わった後体がすっきりしました。
しかし腰痛にひびくような危うい体勢のプログラムもあって加減してやらないといけませんが、どう加減すれば良いのかがわかりません。
ストレッチも体が硬い私にはきつくて、リズムに乗ってのポーズの展開が早くてついていけません。
ユーコさんは「ダンスウィズマイケル」というプログラムもワークショップを行っているようなので、そちらもぜひDVDをお願いしたいです。

少し物足りない

エクササイズ自体はとても楽しいのですが、流れるようにエクササイズしたい私にとって、説明でぶつぶつ切れてしまうのがちょっと嫌でした。あと一つ当たりのエクササイズの時間が短いので簡単にできますが物足りなかったかな。

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