- 基本の大切さがわかります☆
- 初心者な女の子に丁寧に指導しながらのがんばる女子の映像や、自分で基本の動きをレクチャーした動きをみせてくれるのでわかりやすい。
でもホールドする力を鍛錬しないと長く楽しめないので、こればっかりは練習あるのみですね。 ボルダリングだけでなく生き方やこころのあり方とか、この人の魅力あふれる人柄がよくわかります。初めての人や女子には入門書だと思います。
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尾川智子のボルダリングBasic―クライミングで美しい身体を手に入れる! (SJセレクトムック No. 68 よくわかるDVD+BOOK) ![]()
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価格情報は 08/01 19:51 時点のものです。 |