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古武術で蘇えるカラダ―写真と図解実践!今すぐできる

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その他 カテゴリ 全232件中 1 - 10 件目を表示 古武術で蘇えるカラダ―写真と図解実践!今すぐできる (TJ mook) ￥ 1,050 甲野 善紀 待っていたのはこれですよ。甲野さん！　 著者の甲野善紀氏はこれまで数多くの本を出されてきましたが文章で体の動きを表現されても、いまいちフにおちない方が大半だったのではと思います。甲野氏はビデオやＤＶＤも出されていますが、そこまでして古武術の体さばきを習得したいと思われるのは一部の格闘技マニアの ... ヒーローになれるHOW TOスケートボード エイ文庫 ￥ 630 秋山 勝利 この内容でこの値段！買って損はない　 オーリーのことがとても詳しく載っています。１からの練習方法（これがわかりやすい！）やプロのオーリーなどなど。この内容でこの値段はとにかくお買い得です。絶対買って損はありません。文庫サイズなので持ち運びも楽だし、電車の中で読んだりするのにもいいと思います。 ボルダリング1stブック―フリークライミングの基本 (よくわかるDVD+BOOK―SJ sports) ￥ 2,394 小山田 大 初心者にもわかりやすい「ボルダリング」ハウツー本　 ボルダリングをはじめてみようかな？と考えている人には、とても親切な一冊です。 聞きなれない用語の解説から、ボルダリングの実践まで段階を追って進めるようになっています。 一番嬉しいのは、本とDVDがリンクしていること。写真では判りにくい細かな動きを動画で確認する� ... 「奇跡」のトレーニング ￥ 1,575 小山 裕史 衝撃的な本です　 腹筋、背筋、腕立てを毎日１００回以上を日課にしていた私にとって「腹筋、背筋やっちゃだめ」というのは衝撃的でした。しかもに巻末にある正しい腹筋のトレーニング、ウィングストレッチ、股関節伸展を毎日するようになって、劇的に柔軟性が増しました。前屈で両手がべった ... 劇的にスコアがのびる! ボウリング絶対上達 (LEVEL UP BOOK) ￥ 1,365 矢野 金太 真面目に書かれた教科書　 私は現在ｽﾗﾝﾌﾟ状態が数ヶ月続いている中級者で（ｱﾍﾞ190から160に低迷）、何とかしたいともがいてます。本書は現在入手出来るﾎﾞｳﾘﾝｸﾞ教科書の中で最上のものだと思います。初級者からﾌﾟﾛを目指すくらいの上級者までを対象に真面目に丁寧に書かれています（で ... DVD ボウリング入門―180UPをめざせ! ￥ 1,496 名和 秋 一番役立つ、わかりやすい入門書　 ボウリングの本、数冊持っていますが、 何回読んでもわからないところがあって、スコアがなかなか上がらなかった。 ところでこの本と出合って、フォームや投球のタイミングなど、 ズバリわかりました。ハイスコアはもちろん、アベレージまで上がったので、 本当にうれしいで� ... ボクシング上達BOOK―リングで打ち勝つテクニック ￥ 1,155 セレス小林 役に立った。　 　ボクシング始めたてのころ、パンチ自体どう打って良いのか良く分からなかった。この本は、丁寧に各パンチの説明がされていているし、簡単なコンビネーションも載っている。この本を見ながら、サンドバックなど自主練習のメニューを考え練習していけば、基本は大体カバーす ... はじめよう!乗馬―DVDで学ぶ・乗馬の教科書 (よくわかるDVD+BOOK) ￥ 2,394 JRA日本中央競馬会馬事公苑 DVDで確認できるのが良いですよ！　 ポイントが短い言葉でわかりやすく書かれているのが良いです。カラーの写真も豊富です。正しいものだけでなく良くやってしまう悪い例も併せて掲載されているのも良いです。写真だけでは分かりにくいこともDVDで目で確かめられるので初心者には良い本だと思います。 インラインスケートFUNトレーニング ￥ 1,365 海野 義範 インラインスケート絶好の独習教本　 インラインスケートを始めて半年になりますが、満足できるマニュアル本がありませんでした。多くの本は基礎的なことに終始しており、情報も陳腐なものになっていました。 この本はある程度滑れるようになった人がさらに進歩するためのテクニックやヒント、トレーニング方法� ... DVDで覚えるチアリーディング ￥ 1,496 奥寺 由紀 入門書として最適　 チア８年経験したものですが、本の内容の的確さは凄いですチアリーダーに必要な心構えから筋トレーニング、姿勢などなどが詳しく載っておりこれからチアを始めようという人、始めたけれど上達するにはどうしたら良いか、ルーティーンはどのように考えればいいのかなどと考え ...  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  :: 次へ≫

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